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指南聚焦Cursor编码Agent的harness机制与使用法，要求先用Plan模式做可确认的实现计划并让其自动搜索获取上下文，再用Rules、Skills与hooks驱动持续迭代直至测试通过，配合审查、并行或云端执行及Debug模式定位棘手问题，从而提升重构与交付的效率和稳定性。