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作者认为让AI代理主导编码、人工只做编排是陷阱，虽提升产出速度，却带来认知债、技能退化、调试与理解能力下降，以及成本波动和供应商锁定；其核心矛盾是，监督AI所需的能力正被AI使用本身削弱。应降低AI角色，把它当辅助规划、研究和局部生成工具，人持续亲自写码并控制可审查范围。