写作的核心是通过提出并回答问题来澄清目标、加深理解并建立能力与信任，用LLM直接代写会失去独立思考训练，也会削弱作者可信度，让人怀疑观点是否真实；LLM更适合用于调研、校对、记录和发散想法，若要真正提升效率，必须同步提高人的思考质量。

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