Aruna Ranganathan 作者

研究跟踪一家约200人科技公司8个月发现，生成式AI未减负而让员工自发提速、扩任务、延长工作时段并更频繁多线程，短期产出上升却累积隐性工作膨胀与认知负荷，最终易致疲劳倦怠、决策变差与质量下滑，组织需建立AI使用规范以限制扩张并保留停顿。